Přihlášení do e-shopu


ZAVŘÍT
DOVOLENÁ VE SKLADU!

UPOZORNĚNÍ!

3. - 7. července má náš sklad dovolenou,

a tudíž celý tento týden nevyřizujeme žádné objednávky.

Všechny budou vyřízeny obratem v dalším týdnu.

Děkujeme za pochopení!

Více info...

ZAVŘÍT
ZOBRAZIT KATEGORIE KNIH

Zboží bylo přidáno do košíku


DO KOŠÍKU POKRAČOVAT V NÁKUPU

Superpotraviny do všech jídel

Dostupnost zboží: skladem
Autor:Pfeifferová Kelly
Rok vydání:2016
ISBN:978-80-7359-483-1
Překladatel:Eva Fuková
Počet stran:176
Recenze:ZDE
303,- Kč
Běžná cena: 379,- Kč

Rychle, zdravě a lahodně – snadná cesta, jak jíst dobře!

10 superpotravin pro zdraví celé rodiny

QUINOA * CIZRNA * KADEŘÁVEK * SLADKÉ BRAMBORY * BORŮVKY * VEJCE * MED * KOKOSOVÝ OLEJ * ŘECKÝ JOGURT * VLAŠSKÉ OŘECHY

 

Většina z nás dokáže alespoň některé ze superpotravin vyjmenovat a vědí, že by je měli jíst. Málokdo už však ví, jak je používat a jednoduše zařadit do svého stravování. Kniha Kelly Pfeifferové představuje deset nejlepších superpotravin a snadnou cestou radí, jak s nimi chutně a zdravě vařit, a udělat z nich součást každodenního jídelníčku.

Přehledné řazení pomůže každému lehce a rychle se sestavením celého jídelníčku. Autorka poskládala recepty postupně, od snídaně či brunche, přes chutný oběd či večeři, po saláty a dezerty. Každý z receptů obsahuje minimálně dvě, častěji však čtyři až pět superpotravin. Jsou vždy uvedeny na úvod předpisu.

 

K nastartování dne se nabízí báječné borůvkové palačinky či muffiny, zdravá míchaná vajíčka s kokosovým olejem, sendviče s vajíčkovým salátem, k obědu nebo večeři hummus s vlašskými ořechy či kuřecí salát s medovou hořčicí. A buďte si jisti, že se doma zapráší i po brownies s quinoou, pekanovém koláči nebo quichi se šunkou a sýrem feta.

 

Jestliže jste se doposud superpotravin obávali, tato kuchařka vaše obavy rázem rozptýlí. Neuvěříte, jak je vaření s nimi snadné. Nejen ti nejpohodlnější kuchaři záhy zjistí, že pokrmy se superpotravinami jsou zdravé a chutné a jejich příprava je navíc neuvěřitelně jednoduchá.

Všechna práva vyhrazena ©2017 Metafora s.r.o., tvorba stránek - InGenius Webdesign