Logo

Život mezi řádky

Recenze: Dej si pohov! A začni žít

8.4.2019

Všichni se snažíme nestresovat a být v co nejvíc v klidu. Ale většina lidí se snaží tak urputně, že je účinek akorát opačný a stresují se ještě více. Fabrice Midal ve své knize Dej si pohov! A začni žít vysvětluje a radí, jak se zbavit tlaku, který si klademe jak sami sobě, tak i těch od společnosti. Jak fungovat, ale i přesto prostě žít.

Fabrice je přední francouzský učitel meditace. Snaží se lidem ukázat francouzské umění, jak mít život více na háku. V této knize projdeme patnácti kapitolami, ve kterých se autor snaží čtenáře provést radikální změnou pohledu na sama sebe. Každá kapitola se věnuje určitému tématu a začíná nějakým zajímavým a hlubokým citátem.

Rady od Fabrice mi přišly užitečné a musela jsem mu v mnohých věcech dát za pravdu. Docela bych ale vždy za každou kapitolou (a nebo alespoň jednou celkově za celou knihou) uvítala nějaké bodové shrnutí, které by udělalo knihu přehlednější . Myslím, že člověk by si tak rady lépe zapamatoval a jednodušeji je tak mohl aplikovat.

Dej si pohov! A začni žít
Mohlo by vás zajímat:
Dej si pohov! A začni žít
Více informací o knize

Nevím čím to je, ale bohužel mi moc nesedl autorův styl psaní. I když má kniha pouze 144 stran, trvalo mi docela dlouho ji přelouskat a rozhodně to nebyl ten typ knihy, kdy hltáte každé slovo a se zaujetím potřebujete číst dál a dál. Sem tam jsem se trochu nudila a knihu odložila. Určitě má čtenářům co předat a našla jsem v ní spoustu fajn věcí a rad, ale kdyby byla napsána poutavěji, bylo by to daleko lepší.

Pokud máte rádi knihy osobního rozvoje a hledáte nějaké tipy, jak se hodit do klidu, Dej si pohov! je přesně pro vás. Možná vám sice taky bude trošku trvat se knihou prokousat, ale i skrz tento nedostatek si myslím, že to stojí za to. V knihách osobního rozvoje je to sice takový lepší průměr, ale rozhodně to není žádný brak.

Celkové hodnocení: 3/5

Recenze vyšla na webu Days-of-daysy.cz

Přečtěte si také:

Recenze: Zlatá klec
Zlatá klec

Faye má úžasného manžela a dokonalou dcerku. Její život působí jako pohádka, především oproti tomu, co si zažila v minulosti…

Číst více
Koupit na Grada.cz
Recenze
Recenze: Pod rozpáleným sluncem
Pod rozpáleným sluncem

Co spojuje Leonu, Simi a Jane? Adrienne Bensonová přináší výpravný příběh, který se zabývá hned několika tématy najednou. Mateřství, rodičovství…

Číst více
Koupit na Grada.cz
Recenze
Recenze: Adrienne Bensonová – Pod rozpáleným sluncem
Pod rozpáleným sluncem

Leona je osamělá, americká antropoložka, která vyznává mantru, že nejlepší je být sám. Je to pro ni méně obtížné a…

Číst více
Koupit na Grada.cz
Recenze