Logo

Život mezi řádky

Půstem k ženskému zdraví

Půstem k ženskému zdraví

Jak spálit přebytečný tuk, docílit hormonální rovnováhy a vitality

Pelz Mindy

Unikátní průvodce ženským půstem podle fází menstruačního cyklu. Chcete spálit přebytečný tuk, nastartovat samoléčebné procesy v těle, vyrovnat hormonální hladiny, získat zpět duševní i fyzickou svěžest? Lékařka přírodní medicíny a uznávaná odbornice na výživu a půst přináší individuální léčebné postupy a strategie šité na míru ženskému organismu. Více >

Tištěná kniha 359 Kč 449 Kč - 20 %
E-kniha 306 Kč 382 Kč - 20 %
Ikona dárku
Kupte si knihu a získejte dárek - knížku ve stejné hodnotě od nás dostanete zdarma!
O knize Recenze Další informace

O knize

Nastupte cestu k metabolickému zdraví a vyvážené hormonální hladině.
  • Načasujte si půst podle vlastních hormonálních potřeb.
  • Vyberte si správnou délku půstu a potraviny, které korespondují s vaším menstruačním cyklem.
  • 6 různých druhů půstu v délce od 13 do 72 hodin
  • 2 stravovací programy
  • Třicetidenní PŮSTOVÝ RESET pro ženy v menopauze a ženy užívající antikoncepci
  • Ověřené strategie a léčebné postupy pro různá onemocnění
  • Tipy a pomůcky k usnadnění půstu
  • Podrobné recepty včetně rejstříku podle ingrediencí

Vychází v překladu Evy Fukové.

Náhled knihy

Recenze

„Máte-li už plné zuby všeobecných zdravotních doporučení, která vám přinesla jen zklamání, v této knize najdete vytoužený závan čerstvého vzduchu. S pomocí dr. Mindy Pelz si dokážete vytvořit jedinečný plán přímo pro svoje tělo, směřující k vlastním cílům. Tato kniha v sobě snoubí průlomové vědecké objevy, silné ženské příběhy a srozumitelný průvodce na cestě k lepšímu zdraví.“ 
- Jessica Ortner, bestsellerová autorka podle New York Times
 
„Doktorka Mindy znamená pro půst totéž co Warren Buffet pro svět byznysu.“
- Jesse Itzler, podnikatel, bestsellerový autor podle New York Times, vytrvalostní sportovec a majitel klubu Atlanta Hawks
 
„Neznám nikoho, kdo by měl větší respekt k lidskému tělu a jeho vrozeným schopnostem samoléčby, než je právě Mindy… Tento způsob života je předobrazem budoucnosti pro každou ženu, která chce být skutečně zdravá a šťastná.“
- Danica Patrick, podnikatelka a bývalá automobilová závodnice

Další informace

Tištěná kniha

Formát / stran: 146×209, 336 stran
Datum vydání: 28. 3. 2024
ISBN: 978-80-7625-319-3

E-kniha

Velikost: 3.41 MB | 3.41 MB | 0.92 MB

Novinky