Anna O.
Detail knihy
Život mezi řádky
Půstem k ženskému zdraví
Jak spálit přebytečný tuk, docílit hormonální rovnováhy a vitality
Unikátní průvodce ženským půstem podle fází menstruačního cyklu. Chcete spálit přebytečný tuk, nastartovat samoléčebné procesy v těle, vyrovnat hormonální hladiny, získat zpět duševní i fyzickou svěžest? Lékařka přírodní medicíny a uznávaná odbornice na výživu a půst přináší individuální léčebné postupy a strategie šité na míru ženskému organismu. Více >
Tištěná kniha
382 Kč
449 Kč
- 15 %
E-kniha
325 Kč
382 Kč
- 15 %
O knize
Recenze Další informace
O knize
Nastupte cestu k metabolickému zdraví a vyvážené hormonální hladině.
- Načasujte si půst podle vlastních hormonálních potřeb.
- Vyberte si správnou délku půstu a potraviny, které korespondují s vaším menstruačním cyklem.
- 6 různých druhů půstu v délce od 13 do 72 hodin
- 2 stravovací programy
- Třicetidenní PŮSTOVÝ RESET pro ženy v menopauze a ženy užívající antikoncepci
- Ověřené strategie a léčebné postupy pro různá onemocnění
- Tipy a pomůcky k usnadnění půstu
- Podrobné recepty včetně rejstříku podle ingrediencí
Vychází v překladu Evy Fukové.
Náhled knihyRecenze
„Máte-li už plné zuby všeobecných zdravotních doporučení, která vám přinesla jen zklamání, v této knize najdete vytoužený závan čerstvého vzduchu. S pomocí dr. Mindy Pelz si dokážete vytvořit jedinečný plán přímo pro svoje tělo, směřující k vlastním cílům. Tato kniha v sobě snoubí průlomové vědecké objevy, silné ženské příběhy a srozumitelný průvodce na cestě k lepšímu zdraví.“
- Jessica Ortner, bestsellerová autorka podle New York Times
„Doktorka Mindy znamená pro půst totéž co Warren Buffet pro svět byznysu.“
- Jesse Itzler, podnikatel, bestsellerový autor podle New York Times, vytrvalostní sportovec a majitel klubu Atlanta Hawks
„Neznám nikoho, kdo by měl větší respekt k lidskému tělu a jeho vrozeným schopnostem samoléčby, než je právě Mindy… Tento způsob života je předobrazem budoucnosti pro každou ženu, která chce být skutečně zdravá a šťastná.“
- Danica Patrick, podnikatelka a bývalá automobilová závodnice
Další informace
Tištěná kniha
Formát / stran:
146×209, 336 stran
Datum vydání:
28. 3. 2024
ISBN:
978-80-7625-319-3
E-kniha
Velikost:
1.45 MB | 3.41 MB | 0.92 MB
Novinky
