Logo

Život mezi řádky

Uvolnění stresu, dosažení vnitřního klidu

Uvolnění stresu, dosažení vnitřního klidu

Weiss Brian L.

Od nepohody k nalezení vnitřního míru, součástí knihy je CD s antistresovou nahrávkou. Stres, starosti a potíže? Nebo klid, pohoda a dobré zdraví? Vyberte si. Více >

Tištěná kniha 249 Kč
E-kniha 170 Kč 212 Kč - 20 %
Ikona dárku
Kupte si knihu a získejte dárek - knížku ve stejné hodnotě od nás dostanete zdarma!
O knize O autorovi Další informace

O knize

Stres je zabiják – o tom už dnes není pochyb. Sžírá nás, bere nám pocit štěstí a radost ze života, poškozuje zdraví a snižuje vitalitu. Naopak zvyšuje krevní tlak a přímo ničí srdce. Oslabuje imunitní systém a otvírá bránu nejrůznějším nemocem. Stresujeme se kvůli šéfovi, penězům, partnerským problémům, dětem… Proč to tedy dopustíme? Nemusíme si to nechat líbit. Stačí se naučit několika velice snadným, ale nesmírně účinným relaxačním technikám. A protože samotná četba by nejspíš nestačila, nabízíme vám ještě něco navíc. Nahrávka na přibaleném CD vás povede k blahodárnému uvolnění. Umožní vám zbavit se napětí, které škodí vašemu tělu i duchu. Pomůže vám odstranit bloky a překážky bránící vnitřnímu míru a spokojenosti a ochrání vás před mnoha chorobami a potížemi. „Zkuste to,“ nabádá nás doktor Weiss. „Nemáte co ztratit, můžete pouze získat.“ Přesvědčte se sami.

O autorovi

Weiss Brian L.

Je absolvent Kolumbijské univerzity a lékařské fakulty Yaleovy univerzity. V současné době je emeritním vedoucím katedry psychiatrie v lékařském středisku Mount Sinai v Miami. Přestože svou kariéru zahájil jako značně skeptický a materialisticky smýšlející vědec, všechno nabralo doslova převratné obrátky ve chvíli, kdy jedna z jeho pacientek v hypnóze jakoby nastoupila do stroje času a…

Další informace

Tištěná kniha

Formát / stran: 127×206, 88 stran
Datum vydání: 7. 10. 2014
ISBN: 978-80-7359-435-0

E-kniha

Formát: ePUB | PDF | Kindle (Mobi)
Velikost: 1.89 MB | 1.18 MB | 0.37 MB
Druh ochrany: Socialní ochrana

Novinky